まずは更新する習慣をつけたいので、Twitterでやるようなことをブログで書く。
今日から仕事初め。
年末年始の休暇中にやりたいことは色々あったけど、結局仕事に割いていたリソースを家庭に割り振っただけで、自分の時間は持てずに終わってしまった。
その分、多少なりとも家族に感謝を伝えられたらいいなと思う。
また、来週休暇を取る予定なので、自分のことはそこで調整できればいいな。
さて、そんなワークライフバランスのライフに振り切った休暇の中でも、やりたいことを2つ見つけたので飽きるまでやってみたい。
ひとつが散歩動画の撮影、もうひとつがよく噛んで食べるダイエット。
散歩動画の方は、昨年から海外出張する機会をいただけるようになり、行った先での散歩を楽しんでいるので、せっかくなら記録したいというところから始めてみようかと思った。
私はとにかく形から入る人間なので、まずはGoProを買おうかと思ったけれど、思いの外手持ちがないので手元にあるスマホでやってみる。
よく噛んで食べるダイエットは昨日思いついた。
元々噛まないで飲み込む自分に危機感があったので、普段一口5回しか噛まないところ、試しに50回噛むようにしたらその後の空腹感が和らいで驚いた。
もしこれだけで痩せられるなら儲けものなので飽きるまで続ける。
日記も続くかどうかわからないけれど、やれる限りはやっていく。ではまた明日。